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2CR Radio is Australia’s first 24/7 Chinese radio station, serving our community for over 20 years. Programs locally and independently produced. 2CR 澳洲中文廣播電台是澳洲第一間每周7 天不停歇，全天候 24 小時廣播的中文電台。節目獨立製作，本地製造，為澳洲本地華人服務超過二十載。
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2 hours ago
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今期主題：
1) Australian Big Things; 2) 心靈咖啡豆: Pyjama Man I 3) HR Corner: 新增職位走勢的擔憂
【節目簡介】
《移民手冊》節目主持人Bill Bill 與 Tury, 分別來自馬來西亞與香港，他們移居澳洲多年，個人經歷移民定居的挑戰，亦在從事社區工作時接觸到不少華人移民，聽過很多不同的故事。
2 hours ago
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【今期介紹】
今年學期完結了！送啲乜嘢俾先生呢？暑假可以做啲乜嘢呢
《多功能媽咪》 第二季由Beyond The Book贊助播出。
【節目介紹】
收音機旁邊嘅你，仲記唔記得熬夜餵奶、趕住送學、偷偷抹眼淚又偷偷笑嘅日子？時間過得真係好快，轉眼四年，《多功能媽咪》第一季入面講緊學行學講嘅BB，而家已經學識頂嘴啦！媽咪們嘅身份一樣多功能，但面對嘅挑戰、成長同感動，又邊止咁簡單？
3 hours ago
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在香港特區政府於9月發表的《2025年度施政報告》中，明確提出要推動「文化、體育與旅遊融合發展」，以文化塑造城市魅力、以體育帶動經濟活力，並透過創新旅遊策略吸引更多國際旅客。
2CR澳洲中文廣播電台再次邀請香港駐悉尼經濟貿易辦事處處長莊國民先生（Ricky Chong）作客節目，為聽眾深入剖析香港文旅融合的新方向與政策亮點。
加強文化與體育推廣 向海外展示多元香港
莊處長首先回顧了過去一年駐悉尼經貿辦在澳洲及新西蘭的主要工作。他表示，辦事處不僅舉辦了多場商貿研討會，亦積極支持文化、音樂、青年交流及體育活動，期望讓更多澳洲民眾認識香港不僅是國際金融與商業中心，更是一個充滿文化創意與藝術氣息的國際城市。
他指出，越來越多澳洲企業及年輕人對香港產生興趣，不單視香港為投資或升學目的地，更關注其作為「中西文化交流橋樑」的角色。這一年，香港與澳洲在商貿、文化與藝術領域的連結明顯加強，未來經貿辦將繼續推動雙方合作。
文化藝術新定位 打造全球藝術品交易樞紐
談到文化政策，莊處長表示，《施政報告》明確提出要將香港建設成為全球高端藝術品交易中心。政府將吸引更多國際拍賣行、畫廊及專業人才落戶香港，並在機場區建立「藝術生態圈」，提供藝術品倉儲及交易設施，同時深化與「巴塞爾藝術展」等國際展會的合作。
此外，西九文化區將舉辦更多國際級活動，推動藝術品修復及專業培訓；政府亦會積極發展文創產業，包括時裝設計、電影製作、原創設計及知識產權交易。表演場地將持續優化，推廣大型演藝活動及非物質文化遺產項目，打造一個兼具創意與文化底蘊的城市形象。
體育帶動城市經濟 世界賽事接連登場
在體育方面，香港正全力籌備於今年11月舉行的第十五屆全國運動會，並已與業界合作推出多項旅遊產品，吸引熱愛運動的旅客。
啟德體育園作為香港新一代大型體育場地，將成為體育城市及產業化的重要基地；政府更已與LIV Golf達成長期合作協議，該國際聯賽將於2026及2027年正式落戶香港，預料將吸引更多高端海外觀眾。
旅遊業強勢回暖 推行「無處不旅遊」
截至2024年8月，訪港旅客已突破3,300萬人次，較去年同期上升超過12%。莊處長指出，政府將推出多項新措施以配合旅遊發展，全面落實「無處不旅遊（Tourism is Everywhere）」策略，讓整個城市都成為旅遊體驗的一部分。
他解釋，這項概念旨在讓旅遊「走入社區」，讓旅客能在不同地區探索香港的文化與故事。未來將發展生態旅遊、善用香港的郊野公園與自然資源，推動「四山旅遊」（太平山、鳳凰山、西貢海大及大帽山），打造以山為題的綠色旅遊體驗。
同時，政府亦將活化中環蘭桂坊及周邊街區，便利村屋改建為民宿及餐飲小店，讓旅客深入社區體驗香港生活文化，推動地方經濟與社區共融。
新地標建設 文旅融合的重要載體
莊處長指出，香港近年積極推進多項大型基建及地標項目，以配合文化與旅遊融合發展的方向。其中，西九文化區是最具代表性的文化建設，區內包括香港故宮文化博物館及亞洲首間當代視覺文化博物館M+，並將啟用「西九碼頭」以提升交通便利。
此外，啟德體育園已於今年3月正式啟用，成為香港最大型的綜合體育與娛樂地標。主場館可容納5萬名觀眾，設有開合式屋頂及多用途設施，能舉辦體育賽事、演唱會與國際活動。莊處長形容，啟德體育園象徵香港邁向「文化+體育+旅遊」融合發展的新階段，將進一步提升香港的國際形象與吸引力。
發展多元旅遊產品 建構新體驗
《施政報告》亦提出多項創新旅遊方向，重點發展郵輪旅遊、遊艇經濟、主題沉浸式旅遊及生態旅遊。
莊處長指出，香港的郵輪航次今年預計較去年增加20%，政府將強化啟德郵輪碼頭設施並重新招標營運合約，吸引更多國際郵輪公司選擇香港作為母港，打造亞洲郵輪樞紐。
在遊艇經濟方面，香港擁有超過1,100公里海岸線與260多個島嶼，具備天然優勢。政府將新增約600個泊位，並於機場城市區建設遊艇港灣，提供500多個泊位，包括可容納80米以上超級遊艇的設施。通關程序亦將簡化，同時開發新航線，推動高端遊艇旅遊。
此外，政府將推出多條社區深度遊路線，結合文化、歷史與藝術，例如舊城中環、油麻地警署、維園市集及九龍城等地區，讓旅客以步行或單車方式深入體驗香港故事。
生態與鄉郊旅遊 讓旅客看見另一個香港
莊處長補充，香港近四分之三土地為郊野區域，政府將加強郊野公園設施、串聯傳統村落與農田路線，打造「步行+體驗」旅遊模式，讓旅客探索自然景觀之餘，也能了解香港的歷史與鄉郊文化。他強調，這些舉措不僅能延長旅客留港時間，也能促進社區經濟與本地文創發展。
駐悉尼經貿辦新方向 推動文化與旅遊並重
最後，莊處長表示，香港駐悉尼經濟貿易辦事處未來將以更多元的方式推廣香港，除了經濟與商貿合作外，還會重點展示香港的文化與旅遊魅力。經貿辦將積極宣傳香港作為「中西文化藝術交流中心」的定位，推動更多藝術團體、時裝設計師及文化品牌來澳洲參與文化節與展覽活動。
同時，辦事處將配合「無處不旅遊」理念，向海外推廣香港多元化旅遊體驗，介紹生態旅遊、海上旅遊及社區深度遊等新路線，讓海外觀眾了解香港既具都市節奏，又擁有自然與文化底蘊的獨特魅力。
他總結說：「我們希望當世界再次提起香港時，不只想到金融中心或購物天堂，而是一個充滿創意、文化多元、充滿活力的國際城市。」
19 hours ago
19 hours ago
對許多香港人而言，紅底黑字、被稱為「波板糖」的九巴站牌，是城市記憶的重要部分。近日，這份回憶在悉尼愛斯貴高齡頤養院（Asquith Residential Aged Care Facility）重新亮起。九巴向院舍捐贈了一支由義工翻新的退役站牌，希望為當地的香港長者與患有認知障礙症的居民，帶來熟悉感與安全感。2CR澳洲中文廣播電台訪問了九龍巴士（1933）有限公司顧客體驗部主管吳家敏 Carmen，分享這項跨地域公益計劃的起點與意義。
捐贈站牌的起源：從香港走向海外
談到捐贈站牌的起源，Carmen 表示，九巴早於 2020年便開始把退役站牌捐給安老院舍，用於懷緬治療。研究顯示，認知障礙症長者看到熟悉的物件，有助安撫情緒、減少游走行為，而九巴站牌正好是許多香港人的共同記憶。
多年來，這項計劃累積捐出超過 40 支站牌；直到 2022 年，計劃首次走向澳洲，第一支站牌被捐贈至墨爾本。其後陸續有不同地區提出合作意向，如今愛斯貴高齡頤養院的站牌已是九巴在澳洲捐贈的第 4 支。
與華人服務社合作的契機與設計巧思
華人服務社在看到相關報導後，主動向九巴發電郵詢問合作可能性。九巴雖未曾與海外院舍合作，但十分樂於推動，再三商討後便確認捐贈安排。
這次的站牌捐贈更加入多重巧思。九巴義工隊負責將退役站牌重新翻新，從打磨、上色到貼上全新的路線紙都親手完成。而整體設計亦充滿心意，路線編號「8A」寓意吉祥，其中「8」取其粵語諧音「發」，「A」則來自愛斯貴高齡頤養院（Asquith ）的首字母。站牌下方的路線牌亦特別印上山頂、虎豹別墅、海味街等香港地標，讓長者能從站名喚起熟悉的景象。
站牌對長者的力量：喚醒回憶、增添安全、促進跨代交流
站牌看似普通，在院舍卻能產生意想不到的力量。Carmen 指出，許多從香港移居澳洲的長者，第一次看到站牌時都會露出驚喜神情，觸起昔日回憶，返工、返學、拍拖、與家人出門的片段都會湧現。他們也會藉此向孫子孫女分享在香港的故事，讓家人之間多了一份連結。
對認知障礙症長者而言，站牌更具特殊用途。有些長者在病發時會產生「要出去買餸」、「要返屋企」的念頭，並嘗試離開院舍，但當他們看到一支熟悉的巴士站牌時，往往會自然地停下腳步「等車」，從而留在安全範圍內，讓職員能及時照顧與安撫。
揭幕儀式現場：感動超出預期
親身出席愛斯貴頤養院的揭幕儀式，Carmen 直言感動大於預期。當天有超過百名社區人士出席，包括長者、家屬、地方政府及領事館代表，場面熱鬧而溫馨。
她最難忘的是有幾位香港長者主動走來，以廣東話與她分享昔日搭巴士的故事。「見到佢哋咁開心，我就知道呢件事好值得做。」Carmen 說。
雖然碰上悉尼的炎熱天氣，但她笑言反而感受到澳洲的熱情。參觀院舍時聽到不同樓層内的長者唱粵語歌、韓文歌，也讓她感受到多元文化社區的活力。
九巴的社區責任：打造關懷社區
除了站牌捐贈，九巴多項社區計劃同樣深具意義。其中之一是協助尋找走失長者的「尋‧耆‧跡 (Find My Seniors)」計劃。
家屬只要向九巴登記走失長者的八達通資料，一旦該卡在任何一輛九巴上拍卡，系統便會即時通知車長及控制中心，由外勤同事出動協助。同時會通知家屬與警方，盡快讓長者與家人團聚。
九巴每天有超過四千輛巴士在全港行走，加上眾多外勤同事的支援，能形成緊密的社區安全網。Carmen 分享，她自己家中亦有長輩，因此特別明白家屬發現長輩走失的焦急與恐懼，也更希望九巴能為此出一分力。
另外，退役巴士與站牌的「第二生命」亦充分展現九巴的創意與社會責任。巴士經翻新後可成為學校圖書館或 STEM 教室，而車內扶手拆下後則能安裝到長者家中浴室或走道，幫助行動不便人士安全生活。Carmen 形容，這些退役設備「退而不休」，繼續以不同方式服務社區。
延伸未來：站牌或將走向更多城市
談到未來的計劃，Carmen 表示，九巴非常樂意把站牌捐贈至更多海外城市或華人社區，只要院舍有需要，歡迎隨時聯絡九巴。九巴把象徵香港的站牌帶到海外，不只是寄出一個巴士站牌，而是一份跨越地域的情感寄托。
2 days ago
2 days ago
【節目簡介】
由 iContact 藝光視力贊助，2CR全新護眼健康節目《護眼有道》正式登場！節目特邀澳洲資深視光師余東鋒擔任嘉賓主持，深入探討中老年視力保健、青少年近視預防、OK鏡配戴指引，以及紫外線對眼睛的影響與防護方法，為澳洲華人家庭提供實用又貼地的眼睛保健知識，《護眼有道》每逢星期二 下午1點首播，星期日早上8：30重播，一起守護明亮視界！
嘉賓主持：
余東鋒女士（Deborah Yu）是澳洲資深註冊臨床視光師，擁有超過28年的臨床經驗，長年服務澳洲華人社區，致力推廣護眼與視力保健知識。
她於中國廣州中醫藥大學取得中醫學學士學位，後於澳洲新南威爾士大學修讀臨床視光學，獲得榮譽學士學位。早年曾任教於角膜與隱形眼鏡研究中心（CCLRU），為亞太地區的視光從業者提供臨床培訓。其後投身社區服務至今，專注於漸進鏡配戴、兒童與青少年近視控制、OK鏡驗配等高難度視光領域，被譽為「漸進鏡專家」。
余醫師現任 iContact 視光集團臨床專業總監，同時亦是澳洲國防部特約驗光師，長期參與政府長者視力保健計劃及「僑心光明萬里行」等公益行動，曾遠赴亞洲多地為貧困民眾提供眼科服務。她亦是 SBS 中文節目特約嘉賓，並能以英語、普通話及廣東話為社區提供多語專業諮詢。
本節目內容與專業意見僅供大眾參考，並不構成視光師與患者之間的臨床關係。聽眾在作出任何與眼睛健康相關的決定前，應向您信任的眼科或視光專業人員諮詢。
2 days ago
2 days ago
大小Sa 為你帶來深夜搞笑歡樂時間！《雞同鴨講》，嘰嘰喳喳，每周一晚上十一點半直播！ 記得收聽哦！
【節目簡介】
在這個節目當中，我們會用好屎的廣東話和塑料普通話來和大家一起探究廣深港的語言文化差異，造成的爆笑瞬間吧！
2 days ago
2 days ago
【節目簡介】
如果您想認識多點酒的知識，增加朋友間同商務應酬的話題，廣闊社交的圈子，或者想了解食物與紅酒的基本配搭，打造獨特生活品味的形象，好有自信地選擇不同場合的葡萄酒 — 聽聽Jacinda和Henry傾談品酒的知識，品出精彩的人生！
Henry是新南威爾士大學商學碩士，榮獲多個品酒師證書認證，其中包括澳洲品酒師證書認證、澳大利亞品酒師協會會員、葡萄酒與烈酒教育基金——葡萄酒烈酒高級認證、葡萄酒與烈酒教育基金——日本清酒高級認證以及古越龍山第—届海外黃酒品鑒師。
除外，他亦是唐宴King Dynasty Restaurant的集團品酒師，和金唐酒家Golden Century Grp顧問品酒師，及古越龍山 Gu Yu Long Shan的品牌代言人，奔富酒莊Penfolds Wines (TWE)的商業夥伴，天鵝酒莊Swan Wine Group的葡萄酒顧問教師，皇馬酒莊King Horse Wine的苜席葡萄酒總監。
Jacinda畢業於新南威爾士大學商學碩士，獲葡萄酒與烈酒教育基金——葡萄酒烈酒中級認證，亦是澳洲華人餐飲業商會會員，擔任In2vine 美食設計和活動總監一職。
2 days ago
2 days ago
今期節目：
埃及王子沙拉Salah火爆言論，將球會踢入危機。
作客國米及主場迎戰白禮頓有可能是沙拉最後一次代表利物浦上陣！
阿仙奴作客敗走維拉令英超榜首拉緊，爭持更激烈，是球迷之福！
拿玻里領先國米一分及巴塞多皇瑪四分排榜首。
澳洲在世界杯分組賽先後硬撼未知名歐洲勁旅、主辦國之一美國及巴拉圭，機會均等！
週中歐聯最受注目大戰是皇瑪迎戰曼城。利物浦作客國米不容再敗，否則可能未能晉身最後24強！
第十八輯足球世界同你分享。
【節目介紹】
2CR全新體育節目《足球世界》重磅登場！每周一晚10點，與您一同縱覽英超、歐冠等精彩賽事，分享場內外的高光時刻！
本節目邀請到Terence Ng（吳寶華）作爲特別嘉賓主持，他曾為《奪標》雜志、《東方日報》撰稿，並參與 TVB無綫電視臺、ATV 亞洲電視等平臺的世界盃及歐冠解說，多年來持續為足球節目獻聲。
嘉賓主持人吳寶華將與主持人Henry共同為您呈現最精彩的足球分析！
《足球世界》於逢星期五晚十點直播，敬請鎖定 2CR！
本節目由Star Buffet傾情贊助!
2 days ago
2 days ago
本期主題：哪9種水果有助延年益壽？
【節目介紹】：很多人都説，健康是一，其他的一切都是零，如果沒有了健康，一切都歸零了；可見健康就是財富，不是一句口號，亦是一種責任，誰對自己和對家人的責任，因爲生命屬於我們，只會有一次機會；就算是最富有的人，都沒有辦法買到額外的時間，所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識！
主講：陳麗
2 days ago
2 days ago
【今期節目】
美的品牌： 花木蘭
故事：花木蘭 代父從軍
孝女花木蘭 不忍心年老帶病的父親行軍打仗，家中弟弟也年幼，因此代父從軍。
行軍打仗12年一直沒有人認出，是什麼原因呢？
雖然是替代父親，但至少一直有父親教導武術及戰術，言行亦學習男生，因此沒有人認出。
今日我們在商場需要找替代人，那一位朋友是否真的可以代表你的行業，你怎樣交代，他的認真態度等等
倘若當年花木蘭沒有做足準備功夫入軍營，很容易露出馬腳，從而附上欺君之罪；就是因為他戰成沙場皇帝就赦免她的罪行。
美的誘惑
Summer Look Kiss the Sun
夏天到站了，我們Keep 好身形，換上泳衣，迎接陽光的親吻
迎接陽光親吻
與陽光親吻之前，必須做好安全措施，以免發生不必要的後遺症。
今日科技先進，化妝品也要講及護膚功效，而日常化妝最緊要快靚正。
化妝品其實也能抗氧化的，某一些產品也有標明有抗污染配方，而最重要的是擁有防曬成份。
防曬
防曬是一個非常重要的議題，因為是可以防止紫外線對皮膚的傷害，有會令肌膚老化主要原因之一，紫外線包括UVA,UVB, UVC ,使肌膚老化殺手。其實防曬用品不只是夏天專利，而是四季用品；因為有燈光地方就需要防曬產品去保護皮膚。
美麗金句
與其抱怨，不如努力；與其等待，不如創造機會；勇於面對挑戰，才能不斷進步；相信自己，才能成為最好的自己。
「如果你正在黑暗中摸索，看不清前行的路途，不要放棄，堅持走下去，因為太陽總會出來，天總會亮，迷霧也總會散去，最終，等待你的將是康莊大道」
【節目簡介】
什麽是美麗？需要有自信，需要有内涵。主持人Polly陳麗文，將帶來一個屬於美麗的節目，終身美麗，同大家分享她多年美容行業健康美容心得，古今中外禮儀歷史。邀請不同的嘉賓，分享她們自信美麗堅强的故事。因爲自信所以美麗，每周三晚上7：30直播。