2CR Radio Cantonese — 2CR電台（廣東話）

澳洲太平洋華人獅子會（Lions Club of Sydney Pacific Inc.）成立至今已經超過30年，多年來積極參與社區服務及慈善工作，透過不同的籌款及公益活動，支援社區內有需要的人士。

近日，2CR澳洲中文廣播電台專訪再次連任澳洲太平洋華人獅子會會長的廖雅淡（Eugenia Lieu JP），分享她與獅子會多年來的淵源、參與公益服務的初心，以及自己從金融行業走上創業道路的經歷。

對廖雅淡而言，公益不只是社區職務，更與她自己的人生經歷有著密切關係。年幼時作為難民一路受到不同人的幫助，令「有能力時幫助別人、回饋社會」成為她多年來一直堅持的信念。

 

澳洲太平洋華人獅子會：以「We Serve」服務社區

談到澳洲太平洋華人獅子會，廖雅淡表示，獅子會一直秉持「We Serve」的精神，希望以愛心和實際行動幫助社區內有需要的人士。

多年來，獅子會每年舉辦不同類型的社區及慈善活動。其中，敬老宴是會內延續多年的傳統大型活動之一，至今已舉辦約30年。過去場地條件許可時，活動曾一次招待約500至600名長者，除了安排表演及禮物，亦會邀請安老院舍及相關機構的長者參與。

另一項重要活動是每年的周年慈善晚宴。廖雅淡表示，獅子會會因應當時社會的需要選擇受惠機構，過去曾為支援無家可歸人士的機構籌款，亦曾兩度支援協助家庭暴力受害女性的組織。

她表示，社會的需要不斷改變，因此獅子會每一年都會留意當時有哪些問題最需要關注，再尋找合適的機構提供協助。

除了大型慈善活動，獅子會亦會舉辦中秋聯歡、一日遊等會員及社區聯誼活動。她透露，接下來會集中籌備一年一度的敬老宴，以及2027年4月17日舉行的周年晚宴。

 

從難民經歷到公益之路：「有能力，就希望幫助返人」

談到自己為甚麼多年來一直參與公益，廖雅淡分享了一段與自己成長經歷有關的故事。

她表示，自己是越南華僑，年幼時曾以難民身份離開當地。在那段經歷中，她曾經得到很多素不相識的人幫助，無論在逃難途中還是在難民營，都感受到別人伸出的援手。

這些經歷一直留在她心中。

她表示，自己一直抱有一份感恩，亦很早便告訴自己，如果有一天有能力幫助別人，就一定要將當年得到的幫助回饋給社會。

對她而言，做公益並不代表一定要擁有很多金錢才能開始。每個人都可以按照自己的能力付出，「做得幾多就做幾多」，重要的是願意踏出一步。

這份信念亦成為她多年來參與獅子會及其他社區組織的重要動力。

 

多次出任會長 希望「做多一點」

廖雅淡多年來曾多次擔任澳洲太平洋華人獅子會會長。談到今屆再次連任，她表示，每一次接任都希望能夠盡心盡力，將工作做得更好。

面對近年不同地方發生的天災及社會問題，她希望獅子會在能力範圍內繼續支援有需要的人。

她亦提到，籌辦大型公益活動並不簡單。以敬老宴為例，單是為數百名參加者準備禮物、尋找贊助以及安排活動流程，背後已需要大量人力和時間，因此團隊合作十分重要。

而參與社區組織多年，她自己亦從中不斷學習，包括如何與不同的人相處、籌辦大型活動，以及在問題出現時如何處理。

她形容，無論工作還是人生，本身都是一個持續學習的過程。

 

從銀行到創業：專業同樣可以用來幫助別人

除了公益工作，廖雅淡亦擁有多年的金融行業及創業經驗。

她表示，自己過去曾在澳洲四大銀行中的兩間工作。其後在前上司的鼓勵下，她開始認真考慮創業，最終離開銀行，成立自己的按揭貸款公司，並一直經營至今。

她坦言，金融行業隨著市場及不同因素的變化，經營環境亦愈來愈具挑戰性。不過她認為，即使是商業和專業工作，同樣可以成為幫助別人的方式。

以按揭貸款工作為例，客戶需要的不只是獲得一筆貸款，而是找到真正適合自己情況的方案。因此，她認為專業意見固然重要，但更重要的是懂得站在客戶的角度思考，了解對方真正的需要，再尋找合適的產品及方案。

這種「站在別人的角度思考」的理念，亦與她多年來參與公益工作的想法有相通之處。

 

家庭、事業、公益 如何找到平衡？

同時經營事業，又長期投入大量時間參與慈善和社區工作，如何分配時間亦成為廖雅淡多年來需要面對的課題。

她表示，自己的排序一直很清楚——家庭放在第一位，事業第二，公益工作其後。

在她看來，先照顧好家庭和建立自己的事業，才有更大的能力幫助其他人。因此，她會按照不同事情當下的重要程度安排時間。

不過，她笑言，真正排到最後的往往是自己。休息、旅行和娛樂通常都要等其他事情處理好之後才安排，忙碌時甚至一星期七天都在工作。

 

「施比受更為有福」

多年來參與不同慈善及社區工作，廖雅淡表示，自己對公益的初心並沒有太大改變。

只要身體和能力許可，她仍然希望可以繼續「做多一點」。

她認為，現在世界各地仍然有很多人面對天災、無家可歸及其他生活困境。如果每一個有能力的人都願意付出一點力量，即使只是很小的幫助，集合起來也可以帶來很大的不同。

訪問最後，她以「施比受更為有福」總結自己多年來的公益信念，希望大家在能力範圍內，盡量向有需要的人伸出援手。

對她而言，一個人的一點付出，也有可能改變另一個人的人生。

今集主題：挽救生命的對話: 你最近還好嗎？ Are you OK?

 在澳洲每年輕生的數字, 遠超交通事故而離世的人數。在華人社區中，許多人對精神健康問題的忌諱或語言障礙，往往未能及時察覺身邊親友的無聲求救。今集節目分享有那些特徵預示着正處於絕望邊緣？有用對話及實踐技巧。

 

嘉賓：RUOK Community Development Manager Maria，CASS counsellor Vicki

 

【節目介紹】

《CASS天地》由華人服務社（CASS）製作，致力為華人社區提供最新、最實用的生活資訊與社區資源。

節目內容涵蓋社區服務、政府福利、健康養生、長者照護、多元文化、新移民支援，以及各類與日常生活息息相關的實用知識。每集邀請來自不同專業領域的嘉賓，深入探討社區關注議題，分享最新政策資訊、生活智慧及寶貴經驗。

無論您是長者、新移民、家庭照顧者，還是希望更了解澳洲社會及社區資源的朋友，《CASS天地》都希望成為您值得信賴的資訊平台，協助您掌握實用知識、善用社區資源，提升生活質素。

每集為你搜羅最新社區資訊、國家福利、保健養生及各類生活小常識，讓你活得更精明！

主持：華人服務社機構事務部主任 Lily Chan

播出時間：
首播：逢星期一 下午6:30
重播：逢星期五 上午8:00

 

交通擠塞、公共交通配套及銀行分行關閉，如何影響居民的日常生活？Oatley 選區議員、道路事務、多元文化事務及西南悉尼事務影子部長 Mark Coure，近日接受 2CR 中文電台專訪，分享他從社區聽到的主要訴求，並就 M6 工程、毒駕法例、電動車充電設施及多元文化社區等議題，闡述立場。

 

支持增加住房　但基建必須跟上

Mark Coure議員表示，他透過流動議員辦公室與居民交流時，反覆聽到對過度發展的憂慮。他指出，居民關心的不只是高層住宅增加，而是交通、停車及公共服務能否同步配合。

他表示，Hurstville、Penshurst、Mortdale、South Hurstville、Riverwood、Narwee 及 Beverly Hills 等地，均面對交通繁忙和泊車位不足的問題，早晚高峰時段尤其影響居民通勤及接送子女。

Mark Coure議員強調，他支持增加住房供應，但州政府必須確保社區獲得所需基建，包括停車場、快捷可靠的鐵路服務，以及持續推進St George Hospital（聖喬治醫院）和周邊醫院的升級工程。

 

促完成 M6 第一期　爭取恢復巴士服務

談到道路工程，Mark Coure議員表示，M6 是連接 Sydney 南部與 M5、M8 的重要交通道路。他批評工程延誤，認為政府應先完成第一期，再考慮後續階段，讓居民縮短通勤時間。

他亦指出，政府、地方議會及交通部門需要合作，改善 King Georges Road、Penshurst 的 Forest Road，以及火車站周邊的交通情況。

Mark Coure議員表示，過往在 Beverly Hills、Narwee、Riverwood 和 Oatley 興建的通勤停車場，方便居民泊車後轉乘火車，但增加停車位並非唯一解決方法，完善巴士網絡同樣重要。

他在訪問中稱，選區內有二十一個巴士站被取消，M91、943 及 944 等路線亦遭調整和削減，因此正爭取恢復相關服務。他亦關注 Beverly Hills 社區停車場為期十二個月的臨時免費泊車安排，希望擴大有關措施。

對於地鐵發展，Mark Coure議員認為，頻密班次有助吸引居民使用公共交通，減少路面車流。不過，他強調，政府也要同時改善道路和巴士網絡，連接住宅區、商場、火車站及地鐵站。

 

關注治安　反對放寬毒駕法例

除交通問題外，Mark Coure議員亦關注治安。他表示，South Western Sydney 的罪案問題正影響部分社區，並提到所屬陣營提出增聘前線巡邏警員、增加警方資源，以加強打擊犯罪。

談到政府提出的「三次違規」毒駕改革，Mark Coure議員表明反對立場。他認為，在缺乏測試以判斷醫用大麻使用者駕駛能力是否受影響的情況下，不應放寬相關法例。

他批評立法過程倉卒、社區諮詢不足，並表示，若其所屬陣營在三月選舉後上台，將在上任首一百天內廢除相關法例。

當主持人追問這項議題是否與 Sydney 南部罪案增加有關時，Mark Coure議員表示，他不認為兩者有關，並重申其主要關注是道路使用者的安全。

 

電動車充電設施須保持正常運作

Mark Coure議員認為，隨著更多家庭考慮購買電動車，充電配套亦需要跟上。他表示，St George（聖喬治）地區可以增加更多充電設施，但除了數量，選址是否方便及設備能否正常使用，同樣重要。

他在訪問中指出，社區內部分 JOLT 充電設施已故障多月，令車主感到困擾。他已去信並直接聯絡營運商，要求盡快處理，確保設施得到妥善維護。

銀行分行關閉　影響長者與小商戶

對於 Mortdale 的 Commonwealth Bank 分行即將關閉，Mark Coure議員表示，這是當地居民高度關注的問題。他指出，銀行不只服務長者，也讓小商戶存入營業收入，以及讓兒童建立儲蓄習慣。

Mark Coure議員憶述，自己小時候曾在 Oatley 的 Commonwealth Bank 開設第一個銀行戶口，後來也在當地為子女開立戶口。他認為，銀行分行是社區生活的重要一環，撤走分行會削弱居民取得服務的便利。

他表示，已在議會提出問題，並向銀行高層反映社區憂慮。銀行正考慮自動櫃員機等替代安排，但他認為，這些措施始終不能完全取代實體分行。

 

肯定華人社區貢獻　表揚默默付出的義工

談到多元文化，Mark Coure議員表示，世界各地發生的事情，也會影響澳洲不同社區的感受。他分享祖父母在上世紀五十年代移居澳洲、努力工作養家的經歷，並感謝華人社區多年來為澳洲作出的貢獻。

他亦介紹，St George 社區獎今年踏入第十六屆，旨在表揚來自學校家長組織、體育團體、扶輪社、獅子會及多元文化機構等不同範疇的貢獻者。他形容，不少義工長年默默付出，獎項正是向這些無名英雄表達謝意的機會。

訪問於中秋節當天錄製。Mark Coure議員表示，中秋是與親友分享月餅、歡聚慶祝的時刻，也是肯定華人社區貢獻的機會。他向 2CR 聽眾送上節日祝福，並笑言當天早上已與親友吃了兩個月餅，期待接下來幾天繼續品嚐。

 

在悉尼生活，有時熱鬧，有時孤單；有時努力追夢，也有時需要一個可以傾訴的地方。

 

《同是Sydney鄰樂人》是一個屬於悉尼華人社群的輕鬆聊天節目，由袁志華 Daniel 及文潔璇 Kathryn 主持，分享移民生活、人生故事、社區見聞，以及悉尼最新的吃喝玩樂資訊。

透過輕鬆對話、人物訪談、冷知識趣談及聽眾互動，希望陪伴每一位在澳洲生活的人，在忙碌的日常中找到共鳴、快樂與歸屬感。

同在悉尼，同是鄰樂人。

 

節目逢星期五 下午4：00 - 5：00 直播

逢星期日 上午9：00 - 10：00 重播

本期主題：

是什麼飲料不僅讓你上癮，還會導致憂鬱和焦慮？

 

【節目介紹】：很多人都説，健康是一，其他的一切都是零，如果沒有了健康，一切都歸零了；可見健康就是財富，不是一句口號，亦是一種責任，誰對自己和對家人的責任，因爲生命屬於我們，只會有一次機會；就算是最富有的人，都沒有辦法買到額外的時間，所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識！

主講：陳麗

訪問嘉賓：

澳洲國際獅子會首位華人全國主席龐文華

 

【節目簡介】

每一個華人移民到澳洲，都有他的初衷，不為人知的辛酸，難以忘懷的喜悅。2CR澳洲中文廣播電台訪談節目【另一個地方、另一個故事 】，由主持人尊王邀請不同的嘉賓，和大家一起分享他們的人生故事！

【節目簡介】

為聽衆帶來每周澳洲最新的醫學焦點，為您提供專業的醫學觀點和健康小貼士。希望能藉此節目，令聽眾了解更多現代醫學當中，關於疾病的分析和爭論。每期節目的話題非常廣泛，從生活方式、營養、疾病預防、公共衛生到醫療政策和法律。希望通過此節目，幫助身在澳洲的華人聽眾，為自己和家人朋友帶來健康。

 

嘉賓主持：

梁浩然醫生,他於1993年在香港中文大學獲得內科及外科學位，並於2002年在香港中文大學獲得流行病學及生物統計學碩士學位。

隨後，他在威爾士親王醫院接受了婦產科專業培訓，並在悉尼和基督城完成了生殖內分泌和不孕不育（CREI）的亞專業培訓，並在西悉尼大學獲得生殖醫學碩士學位。

梁醫生能說流利的廣東話和普通話，是香港婦產科醫師學院院士、英國皇家婦產科醫師學院會員和澳大利亞及新西蘭皇家婦產科醫師學院院士。

現任婦產科不育症專科醫生；雪梨大學講師；IVF Australian 顧問醫生；Fertility Centre 醫務主管。

【節目介紹】

在資訊爆炸、觀點紛陳的時代，我們每天接觸無數現象與事件，卻未必真正理解其背後的原因與規律。

《逆熵解碼》由香港著名科普及科幻作家李偉才博士（筆名「李逆熵」）主持，以科學精神為基礎，結合歷史、地理、文化、科技與社會觀察，帶領聽眾穿梭於宇宙本源與文明演化之間，探索世界運行的底層邏輯。

每一期節目，李博士都會從不同角度切入熱門議題與永恆命題，從天文宇宙到人類文明，從科學發現到歷史演進，以深入淺出的方式拆解複雜議題，與聽眾一起解碼未知、洞見本質，在看似混亂的世界中尋找隱藏其中的秩序與規律。

 

解碼未知．洞見本質．重構秩序

上至天文．下至地理．立足科學．關切人文

 

【嘉賓主持人介紹】

李偉才博士（筆名：李逆熵）

 

李偉才博士是香港著名科普及科幻作家、科學社會學博士，也是華語世界具代表性的科學傳播者之一。多年來，他致力於科學普及、天文教育、科幻創作及公共知識傳播，以深入淺出的方式，帶領讀者和觀眾理解宇宙、自然、科技與人類文明之間的關係。

李博士畢業於香港大學物理系，其後於澳洲新南威爾士大學（UNSW）取得科學社會學博士學位。過去曾任香港天文台高級科學主任及香港太空館助理館長，長期參與天文、氣象及科學教育工作，亦曾是香港早期廣為人知的科學傳播人物。

作為作家，李博士以筆名「李逆熵」發表大量科普、科幻及人文思考作品，著作超過三十部，內容涵蓋天文、物理、歷史、文明、科技與未來發展等領域，深受華語讀者歡迎。

近年，李博士亦活躍於網上知識平台，主持 YouTube 節目《浩浩熵熵》，至今已製作超過260集，持續以科學、人文與歷史視角，探討世界運行的規律、文明演化的脈絡，以及人類面對未來的各種可能。

在《逆熵解碼》中，李博士將延續其一貫的知識深度與思想廣度，帶領聽眾從宇宙本源到文明演化，從天文地理到科學人文，在看似混亂的世界中，尋找隱藏其中的秩序與規律。

【節目內容】

婚禮佈置
夢幻婚禮佈置有什麼隱藏收費？
婚禮佈置預算及慳錢攻略

Polly私人手工特製水晶花球 
星光閃閃的水晶花球永恆難忘的回憶

 

登登登登！澳洲中文廣播電台全新婚禮節目《登登登登－婚禮知多少》隆重登場！

由陳麗文與蔣世翀聯手主持，兩位將化身「準新人最強後援團」，帶大家走進澳洲婚禮的精彩世界。從婚禮預算、籌備要訣到傳統禮儀，從澳洲結婚法律程序到中西文化融合，與準新人一起拆解籌備婚禮時可能遇到的各種問題。

在澳洲辦一場婚禮，到底要準備多少預算？生活成本上升之下，婚禮開支應該怎樣分配？近年越來越受歡迎的「微型婚禮」又是否適合你？對華人新人而言，五金、彩禮等傳統習俗應如何處理？中式敬茶儀式又可以怎樣與西式證婚自然融合？

《登登登登－婚禮知多少》每集一小時，一連13集，每集邀請不同婚禮及相關行業嘉賓，包括婚禮策劃師、證婚官、婚紗設計師、攝影師、場地業界人士及移民律師等，從不同專業角度分享實用資訊與行業經驗。

從婚宴場地、婚紗禮服、攝影及婚禮流程，到澳洲結婚所涉及的法律程序及配偶簽證等話題，節目將逐一探討，亦會分享婚禮背後的有趣故事及各種意想不到的經歷。

無論你是正在籌備婚禮的準新人、對澳洲婚禮文化感興趣，還是單純想感受幸福氣氛，都可以鎖定《登登登登－婚禮知多少》，一起發掘澳洲婚禮大小事！

 

主持人

陳麗文
澳洲註冊證婚官
資深電台主播
專業司儀
化妝、美容及儀態導師

蔣世翀
澳洲註冊證婚官
資深婚禮策劃師
金牌司儀
策劃／主持超過1,000場婚禮

 

播出時間

首播：每逢星期五 下午5:00
重播：每逢星期日 下午3:00
每集一小時｜一連13集

 

《登登登登－婚禮知多少》由澳洲註冊證婚官 Polly 陳麗文特約贊助

擁有30年電台主持及司儀經驗，Polly 陳麗文為新人度身設計婚禮儀式，從宣誓、交換戒指到整體流程及現場氣氛，將每一段愛情故事融入專屬於新人的重要時刻。

婚禮及證婚服務查詢：0432 308 439

 

【節目簡介】

身體痛楚，未必只是「忍一忍」就會過去。痛症若長期被忽視，可能令問題變得更複雜，甚至影響日常生活、工作及睡眠質素。

2CR全新健康資訊節目《痛症導航》，由麻醉科及疼痛科專科醫生吳冠東醫生（Dr Tony Ng）主講，帶領聽眾走進疼痛醫學的世界。

節目將透過不同痛症個案，深入淺出講解各類常見痛症，包括腰背痛、關節痛、神經痛等問題，拆解大眾對痛症治療的常見迷思，並介紹不同痛症治療方法，幫助聽眾更全面了解痛症成因及治療方向。

 

嘉賓介紹：

吳冠東醫生，麻醉科及疼痛科專科醫生，擁有香港大學內外全科醫學士資格，並先後取得香港、澳洲及新西蘭多項麻醉科及疼痛科專科資格認證。吳醫生亦獲澳洲及新西蘭疼痛科介入性疼痛治療專業認可，並為世界疼痛醫學會介入疼痛醫學院士及介入超聲波院士，曾任香港大學醫學院榮譽臨床副教授，現任香港中文大學醫學院榮譽臨床副教授。

吳醫生多年來專注於慢性疼痛管理、介入性疼痛治療及相關臨床研究，致力協助患者改善生活質素，並積極推動公眾對疼痛醫學的認識。

以下節目內容及專業意見僅供公眾參考，並不構成醫生與病人之間的診療關係。如有任何健康問題或醫療需要，請向你的家庭醫生或相關專科醫生查詢及尋求專業意見