《商福與你飛越職場》 第三季 EP14 —《原子習慣怎樣幫助我們建立良好的習慣？》

商福與你飛越職場
5月1日 職場 健康篇
主持 : 飛牧，Winnie
題目 : 原子習慣怎樣幫助我們建立良好的習慣？

一個健康的人，必須要有良好的習慣，但建立好的習慣往往是困難的，作者James Clear 　有一本書 ‘Atomic habit 原子習慣 ‘ 可以幫助我們，歡迎收聽我們的節目。